Автор: Алиса Маслова

Анонимное лечение от алкоголя в Москве

Анонимное лечение алкоголизма в Москве: миф или реальность? Многие люди, столкнувшиеся с проблемой алкогольной зависимости, откладывают обращение за профессиональной помощью

Читать далее

Послеродовое восстановление: ключевые рекомендации для молодой мамы

Каждая женщина после родов сталкивается с масштабной перестройкой организма, которая затрагивает не только физические функции, но и гормональный фон, эмоциональное

Читать далее

Угроза преждевременных родов: признаки и когда обращаться к врачу

Преждевременные роды — это родоразрешение до 37-й недели беременности, при котором ребёнок извлекается из матки до достижения срока в 259

Читать далее

Вакцинация при беременности: какие прививки разрешены и почему

Вакцинация при беременности играет ключевую роль в защите здоровья матери и ребёнка от тяжёлых инфекционных заболеваний. Благодаря современным безопасным вакцинам

Читать далее

Гестационный диабет: диета и мониторинг для эффективного контроля

Гестационный диабет — специфическое нарушение углеводного обмена, выявляемое впервые во время беременности. Это состояние обусловлено временной инсулинорезистентностью, вызванной гормональными изменениями,

Читать далее

Психологическая поддержка во время беременности: ваш путь к эмоциональному благополучию

Психологическая поддержка во время беременности — важный ресурс, обеспечивающий гармоничное развитие матери и малыша. Внимание к эмоциональному состоянию снижает стресс,

Читать далее

Глубокий вдох к встрече с малышом: дыхательные техники и упражнения для подготовки к родам

Дыхательные техники в подготовке к родам помогают сохранять эмоциональное равновесие, снижать тревожность и уменьшать болевые ощущения при схватках. Регулярная практика

Читать далее

Безопасная физическая активность для беременных: как сохранить здоровье мамы и малыша

Регулярное выполнение умеренных физических упражнений в период беременности стимулирует кровообращение, нормализует давление, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Тренировки укрепляют

Читать далее

Пренатальные обследования: что каждая будущая мама должна знать

Пренатальные обследования представляют собой важнейшую составляющую грамотного ведения беременности, позволяющую вовремя выявлять потенциальные риски и патологии, корректировать лечебные и профилактические

Читать далее

Управление токсикозом в первые недели беременности: проверенные методики для вашего комфорта

Что такое токсикоз в первые недели беременности: это комплекс симптоматических проявлений, связанных с гормональной перестройкой и адаптацией женского организма к

Читать далее