Автор: Алиса Маслова

Акушер-гинеколог, мама троих замечательных деток. Делюсь советами и отвечаю на ваши вопросы в ваш самый радостный период жизни

Правила выбора стильной и удобной одежды для будущих мам

Беременность – удивительное время, когда хочется чувствовать себя комфортно, но при этом оставаться стильной и привлекательной. Правильно подобранный гардероб помогает

Читать далее

Невидимая опора: как поддержка семьи формирует благополучие беременности

Беременность — это не только физическое, но и эмоциональное путешествие для женщины, где поддержка близких становится фундаментом благополучия. Семейная забота

Читать далее

Анонимное лечение от алкоголя в Москве

Анонимное лечение алкоголизма в Москве: миф или реальность? Многие люди, столкнувшиеся с проблемой алкогольной зависимости, откладывают обращение за профессиональной помощью

Читать далее

Послеродовое восстановление: ключевые рекомендации для молодой мамы

Каждая женщина после родов сталкивается с масштабной перестройкой организма, которая затрагивает не только физические функции, но и гормональный фон, эмоциональное

Читать далее

Угроза преждевременных родов: признаки и когда обращаться к врачу

Преждевременные роды — это родоразрешение до 37-й недели беременности, при котором ребёнок извлекается из матки до достижения срока в 259

Читать далее

Вакцинация при беременности: какие прививки разрешены и почему

Вакцинация при беременности играет ключевую роль в защите здоровья матери и ребёнка от тяжёлых инфекционных заболеваний. Благодаря современным безопасным вакцинам

Читать далее

Гестационный диабет: диета и мониторинг для эффективного контроля

Гестационный диабет — специфическое нарушение углеводного обмена, выявляемое впервые во время беременности. Это состояние обусловлено временной инсулинорезистентностью, вызванной гормональными изменениями,

Читать далее

Психологическая поддержка во время беременности: ваш путь к эмоциональному благополучию

Психологическая поддержка во время беременности — важный ресурс, обеспечивающий гармоничное развитие матери и малыша. Внимание к эмоциональному состоянию снижает стресс,

Читать далее

Глубокий вдох к встрече с малышом: дыхательные техники и упражнения для подготовки к родам

Дыхательные техники в подготовке к родам помогают сохранять эмоциональное равновесие, снижать тревожность и уменьшать болевые ощущения при схватках. Регулярная практика

Читать далее