Автор: Алиса Маслова

Регулярное выполнение умеренных физических упражнений в период беременности стимулирует кровообращение, нормализует давление, улучшает обмен веществ и укрепляет иммунитет. Тренировки укрепляют

Пренатальные обследования представляют собой важнейшую составляющую грамотного ведения беременности, позволяющую вовремя выявлять потенциальные риски и патологии, корректировать лечебные и профилактические

Что такое токсикоз в первые недели беременности: это комплекс симптоматических проявлений, связанных с гормональной перестройкой и адаптацией женского организма к

Питание при беременности — это не просто соблюдение правил и списка разрешенных продуктов: это продуманный баланс макро- и микронутриентов, гарантирующий

Основной стратегией для контроля уровня сахара в организме является изменение образа жизни. План питания с низким содержанием углеводов и высокое